Advertisements

هذا ما قالته دراسة جديدة عن تأثير الرياضة على جراثيم الأمعاء

العمانية-أثير

اكدت دراسة جديدة اجراها باحثون من جامعة الينوي الأمريكية أن ممارسة الرياضة تؤثر على نمط جراثيم الأمعاء بالجسم.

ووجد الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة جت ميكروب أن النشاط البدني بغض النظر عن النظام الغذائي المتبع يغير من تكوين الجراثيم الأمعاء بطريقة تزيد من إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة التي تكون مفيدة للصحة.

واكد لجيفري وودز أستاذ صحة المجتمع في جامعة إلينوي والمحقق المشارك في الدراسة فان أبحاثهم هي الأولى التي تبين أن تنوع بكتيريا الأمعاء يمكن تعديلها من خلال ممارسة الرياضة وحدها.

وشملت الدراسة ثلاث مجموعات من الفئران الاولى لا تمارس نشاطا بدنيا او تمرينات والثانية تمارس ذلك والثالثة خاملة وخالية من الجراثيم وهذا يعني أنها لم تمتلك أي من ميكروبيوتا الأمعاء بسبب كونها ولدت في بيئة معقمة.

وأخذ الباحثون المواد البرازية من المجموعات الثلاثة وزرعها في قولون الفئران الخالية من الجراثيم. ووجد أن الفئران الخالية من الجراثيم التي تلقت مواد برازية من المجموعة التتي مارست نشاطا بدنيا لديها مستويات أعلى من الميكروبات الأمعاء التي تنتج ما يسمى بالبوتيرات المعروفة للحد من الالتهاب وتعزيز صحة الأمعاء.

كما وجد انه عندما أعطيت هذه الفئران مادة كيميائية تسبب التهاب القولون لوحظ ان هناك انخفاضا في الالتهاب فيما بعد مع زيادة في الجزيئات المتجددة التي تعزز انتعاشا أسرع.

Advertisements

مقالات ذات صلة

اترك رداً