الوسم
الإدمان الرقمي
المجتمع
مختص يجيب: كيف تسرق الهواتف ساعات من يومنا؟
معاذ الصالحي مختص علم نفس يشرح التصفح القهري وتأثيره على نظام المكافأة في الدماغ والدوبامين والكورتيزول، ويحدد الفئات الأكثر عرضة بين 12-25 عامًا
١٩ يونيو ٢٠٢٦
ما وراء الحدث
بعد قراءتك لهذا الموضوع هل ستطبِّق “الديتوكس الرقمي”؟
الإدمان على الهاتف النقال يؤدي إلى مشكلات صحية ونفسية واجتماعية، والديتوكس الرقمي ممارسة تهدف إلى أخذ استراحة منظمة من الأجهزة الرقمية لتعزيز الصحة واستعادة التوازن
٢٣ ديسمبر ٢٠٢٤