يمتد وادي بني هني بولاية الرستاق من قرية الحشاة إلى قرية المدينة، ويضم أكثر من 36 قرية وأكثر من 32 فلجًا وعيونًا مائية وحصونًا وآثارًا قديمة في الوادي.