التمر يحتوي على الجلوكوز والفركتوز والألياف، يرفع مستوى السكر بسرعة، يحفز الإنزيمات الهاضمة، ويقي من عسر الهضم والإمساك خلال رمضان، وفق التفاصيل الواردة في المادة.
