الوسم

العناية بالعين

6 أطعمة تقوّي نظرك
المجتمع

6 أطعمة تقوّي نظرك

تستعرض المادة ست فئات غذائية لصحة العين، منها السبانخ والحمضيات والأسماك الدهنية والمكسرات والبيض والجزر، مع أبرز ما تحتويه من فيتامينات وأوميغا-3 ومضادات أكسدة.

٢٨ نوفمبر ٢٠٢٤
العدسات اللاصقة قد تعطيك مظهرًا جميلًا؛ لكن اسمع هذه النصائح الـ 6 من مختص
الحدث

العدسات اللاصقة قد تعطيك مظهرًا جميلًا؛ لكن اسمع هذه النصائح الـ 6 من مختص

أوضح طبيب عيون في 2022 أن الاستخدام الصحيح للعدسات اللاصقة يتطلب اختيار النوع المناسب والالتزام بالتنظيف والحفظ والمدة المحددة، مع خلعها عند الألم أو الاحمرار.

١٢ سبتمبر ٢٠٢٢