الوسم
الكافيين
ما وراء الحدث
قبل أن تضيف الماتشا إلى روتينك، إليك ما يجب معرفته
الماتشا مسحوق شاي أخضر ياباني يحتوي على الكافيين والثيانين ومضادات الأكسدة؛ وتعرض المادة طرق استهلاكه وفوائده المذكورة وآثاره المحتملة عند الإفراط.
٢٦ نوفمبر ٢٠٢٤
الحدث
الكافيين بين الإدمان والأعراض الانسحابية، فكيف يمكن التخلص منه؟
مادة أرشيفية من 2022 تشرح مصادر الكافيين وأعراض الاعتماد والانسحاب، وتعرض خطوات تقليله بصورة تدريجية، مع الحالات التي تستوجب مراجعة الطبيب.
٢٠ نوفمبر ٢٠٢٢
الحدث
منها السكتة الدماغية: دكتور يوضح الأضرار الصحية لـ “مشروبات الطاقة”
في حديث نشرته أثير عام 2022، أوضح الدكتور رضا اللواتي الأثر الجيد المؤقت لمشروبات الطاقة ومخاطر الإفراط فيها، مع بيان كميات الكافيين والتمييز بينها وبين المشروبات الرياضية.
١١ نوفمبر ٢٠٢٢