الوسم

صحة الجهاز الهضمي

وجدت دراسة شملت 1214 بالغًا استخدموا أكياس النيكوتين خلال الأشهر الستة الماضية أن 81% عانوا أعراضًا هضمية و40% أبلغوا عن أعراض نفسية متفاوتة.

الكستناء توفر البوتاسيوم والفوسفور والحديد ومضادات الأكسدة والألياف، ويقترح المصدر تناول نحو 40 جرامًا يوميًا، أي ما يعادل 5 إلى 6 حبات.

الداء الزلاقي اضطراب مناعي ينشطه تناول الجلوتين لدى المعرضين له جينيًا، ويؤدي إلى ضرر الأمعاء وسوء الامتصاص، ويعالج بنظام غذائي خالٍ من الجلوتين.