أثير- مكتب أثير في القاهرة
قال مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، إن شخصًا من كل ثلاثة أشخاص في الخليج لديه إدمان على الإنترنت، نتيجة قضاء معظم الوقت على الشاشات والأجهزة الذكية.
وحدد في دليل نشره على موقعه الإلكتروني، بعنوان “دليل قضاء الوقت أمام الشاشات” واطلعت عليه “أثير”المدة المثالية المقترحة لقضاء الوقت أمام الشاشات بشكل صحي، للأطفال بحسب الفئة العمرية.
وأوضح، أن المدة الموصى بها للفئة العمرية للأطفال أقل من سنتين هي “صفر”؛ إذ لا يجب تعرضهم للشاشات، حتى لا يعيقهم عن الاستكشاف والملاحظة، واكتساب المهارات الاجتماعية، وحتى لا يؤثر ذلك على جودة نومهم.
وأفاد مجلس الصحة الخليجي، في دليله، بأن المدة المثالية الموصى بها للفئة العمرية للأطفال من عمر عامين إلى خمسة أعوام، هي ساعة واحدة أو أقل مع رقابة الوالدين، بما يشمل ذلك التلفاز والأجهزة الذكية، حتى لا يعيقهم ذلك عن اللعب والأنشطة التي تعزز مهاراتهم.
وأضاف، أن المدة الموصى بها لاستخدام الإنترنت والأجهزة الذكية للفئة العمرية من 6 إلى 17 عامًا، هي ساعتان كحد أقصى، دون أن يتضمن ذلك استخدام هذه الأجهزة في الدراسة، مشيرًا إلى أن زيادة الاستخدام يرفع مخاطر الإصابة بالسمنة والاضطرابات السلوكية لديهم.
وحذر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، من أن طول التحديق بالشاشات يزيد من نسبة خطر الإصابة بإجهاد العين، والمعاناة من اضطرابات سلوكية ونفسية مثل القلق وتشتت الانتباه لدى الطفل.
