رصد - أثير
إعداد: ريما الشيخ
في اللحظة التي تضع فيها رأسك على الوسادة، تبدأ صناعة بأكملها في العمل. ساعتك تقيس نبضات قلبك، وتطبيق في هاتفك يحلل أنماط تنفسك، وسريرك الذكي يضبط درجة حرارته تلقائيًا. ما كان يومًا فعلًا بيولوجيًا بسيطًا يُدار اليوم بخوارزميات وبيانات، وتتجاوز قيمة سوقه 500 مليار دولار.
الأرق الذي يعانيه الملايين لم يمر دون أن يلاحظه أحد. المستثمرون رأوا فيه فجوة في السوق، وشركات التقنية رأت فيه بيانات تستحق الجمع والتحليل، وصناعة الرعاية الصحية رأت فيه قطاعًا ينمو بوتيرة لم تشهدها كثير من الصناعات في هذا العقد.
الأرق يصنع سوقًا بمليارات الدولارات
يرى خبراء الصحة أن ازدهار اقتصاد النوم يرتبط بشكل مباشر بتفاقم مشكلات النوم عالميًا. فبحسب تقديرات مراكز صحية وبحثية أمريكية، يعاني عشرات الملايين من البالغين من اضطرابات النوم المزمنة، بينما لا يحصل عدد كبير من الأشخاص على ساعات النوم الموصى بها يوميًا.
وتشير الدراسات التي اطلعت عليها “أثير” إلى أن قلة النوم لا تؤثر فقط على الصحة الجسدية والنفسية، بل تنعكس كذلك على الإنتاجية والاقتصاد. وتشير تقديرات إلى أن الحرمان من النوم يكلف الاقتصاد العالمي مئات المليارات من الدولارات سنويًا نتيجة انخفاض الإنتاجية وزيادة الإجازات المرضية والحوادث المرتبطة بالإرهاق.
هذا الواقع دفع الحكومات والشركات والأفراد إلى البحث عن حلول تساعد على تحسين جودة النوم، وهو ما فتح الباب أمام صناعة جديدة تحقق أرباحًا ضخمة عامًا بعد عام.
هاتفك يراقب نومك
من أبرز القطاعات التي شهدت نموًا سريعًا خلال السنوات الأخيرة تطبيقات النوم المتاحة على الهواتف الذكية. فملايين المستخدمين حول العالم باتوا يعتمدون على هذه التطبيقات لمراقبة ساعات النوم والاستيقاظ وتحليل أنماط الراحة الليلية وتحسين جودتها، وتتيح الحصول على نصائح مخصصة، إضافة إلى مكتبات من الأصوات الطبيعية والموسيقى الهادئة وتمارين التنفس وجلسات التأمل الموجهة.
وتعتمد بعض التطبيقات المتطورة على الذكاء الاصطناعي لتحليل بيانات النوم واكتشاف العادات التي قد تؤثر سلبًا على الراحة الليلية، مثل تناول الكافيين في أوقات متأخرة أو استخدام الهاتف قبل النوم.
وتحقق هذه التطبيقات أرباحها من خلال الاشتراكات الشهرية والسنوية والخدمات المدفوعة التي تمنح المستخدمين تحليلات أكثر تفصيلًا حول صحتهم ونومهم.
الأجهزة الذكية تراقب النوم طوال الليل
لم تعد الساعات الذكية مخصصة لحساب الخطوات أو مراقبة النشاط البدني فقط، بل أصبحت جزءًا أساسيًا من اقتصاد النوم، حيث تستطيع قياس مدة النوم وتتبع مراحله المختلفة ومراقبة معدل نبضات القلب والتنفس، وحتى قياس مستويات الأكسجين في الدم أثناء الليل، كما تجمع كميات كبيرة من البيانات التي تساعد المستخدم على فهم عاداته اليومية وتأثيرها على جودة النوم، وهو ما زاد من إقبال المستهلكين عليها خلال السنوات الأخيرة.
لم يعد مجرد سرير
ربما يكون أكثر ما يلفت الانتباه في اقتصاد النوم هو ظهور الأسرّة والمراتب الذكية، فهذه المنتجات لم تعد مجرد مراتب تقليدية، بل أصبحت مزودة بمستشعرات إلكترونية تتابع حركة الجسم والتنفس ومعدل ضربات القلب أثناء النوم، ويستطيع بعضها تعديل درجة الحرارة تلقائيًا أو تغيير وضعية النوم إلكترونيًا أو رفع الرأس والقدمين لتحسين الراحة وتقليل الشخير.
وتقدم بعض الشركات تقارير يومية مفصلة حول جودة النوم، مما يجعل السرير أشبه بمختبر صحي يعمل طوال الليل. ورغم أن أسعار هذه المنتجات قد تصل إلى آلاف الدولارات، فإن الطلب عليها يشهد نموًا مستمرًا، خصوصًا بين الفئات الباحثة عن تحسين الصحة والرفاهية.
سوق النوم يبدأ من الصيدلية
على الرغم من التقدم التكنولوجي، لا تزال الأدوية والمكملات الغذائية تمثل جزءًا مهمًا من اقتصاد النوم، حيث يستخدم ملايين الأشخاص حول العالم أدوية موصوفة طبيًا لعلاج الأرق واضطرابات النوم المختلفة، بينما يتجه آخرون إلى المكملات الغذائية الطبيعية مثل الميلاتونين وبعض المستخلصات العشبية.
كيف تجني الشركات المليارات من النوم؟
لا تحقق شركات اقتصاد النوم أرباحها من بيع المنتجات فقط، بل تعتمد على نماذج أعمال متعددة، فالتطبيقات الرقمية تعتمد على الاشتراكات المدفوعة والخدمات الإضافية، بينما تحقق شركات الأجهزة الذكية أرباحًا من بيع الساعات والمستشعرات والملحقات المرتبطة بها.
أما شركات الأسرّة الذكية فتستفيد من ارتفاع أسعار منتجاتها، إضافة إلى بيع خدمات رقمية مرتبطة بتحليل بيانات النوم. كما دخلت شركات التأمين والرعاية الصحية على الخط، حيث بدأت بعض الجهات بتشجيع استخدام تقنيات تتبع النوم باعتبارها جزءًا من برامج الوقاية وتحسين الصحة العامة.
سباق الشركات على ساعات النوم
توسعت شركات التكنولوجيا الكبرى في هذا القطاع، حيث أصبحت حلول النوم جزءًا من منتجاتها وخدماتها الصحية. فالشركات التقنية توفر أنظمة متكاملة تتابع النوم من خلال الساعات الذكية والهواتف المحمولة، بينما تستثمر شركات متخصصة في تطوير الأسرّة والمراتب الذكية وتقنيات مراقبة النوم المنزلية.
ويعكس هذا التنافس إدراكًا متزايدًا بأن النوم لم يعد مجرد حاجة صحية، بل سوقًا استهلاكية واعدة تدر مليارات الدولارات سنويًا.
عندما يتحول النوم إلى منتج للبيع
رغم النمو الكبير لهذه الصناعة، يطرح بعض الخبراء تساؤلات حول تحول النوم إلى منتج تجاري. فبعض المنتجات تُباع بأسعار مرتفعة جدًا دون وجود أدلة علمية كافية على فعاليتها، كما أن الاعتماد المفرط على الأجهزة والتطبيقات قد يخلق نوعًا من القلق لدى بعض المستخدمين الذين يصبحون مهووسين بمراقبة بيانات نومهم باستمرار.
ويحذر مختصون من أن التكنولوجيا قد تساعد على تحسين النوم، لكنها لا تستطيع وحدها معالجة الأسباب الحقيقية للمشكلة، مثل ضغوط الحياة وسوء العادات اليومية والإفراط في استخدام الشاشات الإلكترونية.
ماذا عن المنطقة العربية؟
لم تعد هذه الظاهرة مقتصرة على الولايات المتحدة وأوروبا فقط، بل بدأت بالانتشار في المنطقة العربية والخليجية أيضًا، فقد ارتفعت مبيعات الساعات الذكية والأجهزة الصحية القابلة للارتداء، كما توسعت متاجر المراتب الفاخرة والأسرّة الذكية في عدد من الدول الخليجية.
وشهدت السنوات الأخيرة زيادة في عدد عيادات طب النوم والمراكز المتخصصة في تشخيص اضطرابات النوم وعلاجها، ما يعكس تنامي الوعي بأهمية النوم ودوره في الصحة العامة.
هل يحدد الذكاء الاصطناعي موعد نومك؟
يتوقع خبراء التكنولوجيا أن يكون الذكاء الاصطناعي المحرك الرئيسي للمرحلة المقبلة من اقتصاد النوم، فالشركات تعمل حاليًا على تطوير أنظمة قادرة على فهم سلوك المستخدم والتنبؤ بمشكلات النوم قبل حدوثها، إضافة إلى تعديل بيئة النوم تلقائيًا من خلال التحكم بدرجة الحرارة والإضاءة ومستوى الضوضاء.
كما يجري تطوير تقنيات قادرة على تقديم خطط نوم شخصية لكل فرد بناءً على بياناته الصحية وأسلوب حياته، مما قد يغير طريقة تعامل البشر مع النوم خلال السنوات القادمة.
وبينما كان النوم ينظر إليه بوصفه حاجة فطرية لا يمكن تسويقها، أصبح اليوم صناعة عالمية تدر مئات المليارات من الدولارات. ومع تسارع الابتكارات في هذا القطاع، يبقى السؤال مطروحًا: هل تساعد هذه التقنيات الناس على النوم فعلًا، أم أنها حولت ساعات الراحة إلى سوق جديدة للربح؟
المصادر
RAND Corporation
Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
National Institutes of Health (NIH)
American Academy of Sleep Medicine
Sleep Foundation
World Finance
Statista
Fortune Business Insights
Global Market Insights
U.S. Chamber of Commerce Foundation
