• Latest
قد تحتاج مصحة لعلاجها: احذر من السقوط في ظاهرة “التعفن في السرير” 

قد تحتاج مصحة لعلاجها: احذر من السقوط في ظاهرة “التعفن في السرير” 

الأحد , 27 أغسطس 2023 7:02 م
لماذا يُوصى بأخذ حبوب زيت السمك؟

لماذا يُوصى بأخذ حبوب زيت السمك؟

الجمعة , 22 سبتمبر 2023 8:02 م
جلالة السلطان يهنئ الملك سلمان

جلالة السلطان يهنئ الملك سلمان

الجمعة , 22 سبتمبر 2023 2:03 م
التقاه بعد مضي 30 عامًا: عُماني يصف لقاءه بأستاذه الذي حببه في الرياضيات حتى أصبح معلمًا لها

التقاه بعد مضي 30 عامًا: عُماني يصف لقاءه بأستاذه الذي حببه في الرياضيات حتى أصبح معلمًا لها

الجمعة , 22 سبتمبر 2023 1:02 م

الشرطة توضح بشأن وفاة مواطنَين في صلالة

الخميس , 21 سبتمبر 2023 11:30 م
نصر

التحالف العُماني البرتغالي ضد الهجوم الإنجليزي الفارسي

الجمعة , 22 سبتمبر 2023 8:33 ص
قراءة في نصّ “القفز في المنتصف”

قراءة في نصّ “القفز في المنتصف”

الخميس , 21 سبتمبر 2023 5:35 م
سلطنة عُمان ضيف شرف معرض الرياض الدولي للكتاب 2023

سلطنة عُمان ضيف شرف معرض الرياض الدولي للكتاب 2023

الخميس , 21 سبتمبر 2023 3:36 م
المها لتسويق المنتجات النفطية توقع اتفاقية توزيع حصري مع شركة القلاف البحرية

المها لتسويق المنتجات النفطية توقع اتفاقية توزيع حصري مع شركة القلاف البحرية

الخميس , 21 سبتمبر 2023 2:36 م
بينهم طفلان: تسجيل أكثر من 200 إصابة بـ “الإيدز” في 2022

بينهم طفلان: تسجيل أكثر من 200 إصابة بـ “الإيدز” في 2022

الخميس , 21 سبتمبر 2023 11:28 ص
الروائي العربي واسيني الأعرج يكتب لـ “أثير” عن عَوْدَة الضَّغائن العِرقِيَة في فِرنْسَا

الروائي العربي واسيني الأعرج يكتب عبر “أثير”: العُنْصُريَة، حَائِطُ الصَدّ الأورُوبِّي

الخميس , 21 سبتمبر 2023 10:12 ص
السيد بدر (3)

السيد بدر: هناك تقارب إيراني أمريكي

الخميس , 21 سبتمبر 2023 9:23 ص
تفاصيل المرسوم السلطاني الخاص بالهيكل التنظيمي لوزارة الخارجية

ترحيب عُماني بمباحثات الرياض

الخميس , 21 سبتمبر 2023 8:29 ص
صحيفة أثير الإلكترونية
الجمعة, 22 سبتمبر , 2023
أعلن معنا
  • الرئيسة
  • أخبار
    • أخبار محلية
    • أخبار عالمية
    • رياضة
      • رياضة محلية
      • رياضة عالمية
  • أثيريات
  • فضاءات
  • تاريخ عمان
  • من عمان
  • فيديو أثير
  • بودكاست أثير
  • جائزة أثير
  • انتخابات الشورى
No Result
View All Result
  • الرئيسة
  • أخبار
    • أخبار محلية
    • أخبار عالمية
    • رياضة
      • رياضة محلية
      • رياضة عالمية
  • أثيريات
  • فضاءات
  • تاريخ عمان
  • من عمان
  • فيديو أثير
  • بودكاست أثير
  • جائزة أثير
  • انتخابات الشورى
No Result
View All Result
No Result
View All Result
صحيفة أثير الإلكترونية

قد تحتاج مصحة لعلاجها: احذر من السقوط في ظاهرة “التعفن في السرير” 

الأحد , 27 أغسطس 2023 7:02 م
in أخبار, أخبار محلية, الرئيسية
A A
0
قد تحتاج مصحة لعلاجها: احذر من السقوط في ظاهرة “التعفن في السرير” 
FacebookTweet

رصد – أثير

إعداد: ريما الشيخ

خلق الإنسان ليبدع في هذه الحياة، ليشق طريق العمل بالجهد والمثابرة، ويسير الأمور لتصبح رهينة له في كل الظروف، فهناك الكثير ليقدمه لبناء ذاته والوصول إلى ما يصبو إليه.

وهناك من ترك نفسه وانشغل بالهاتف واندمج بعالم المسلسلات سواءً العربية أو الأجنبية، فأصبح أسيرها وشغلته حتى عن أبسط أمور حياته.

فهل لك أن تتخيل عزيزنا القارئ بأن هناك من يجلس أو يستلقي على سريره مع هاتفه المحمول ووجباته الخفيفة لمدة طويلة جدًا وأكثر من المعتاد للإنسان الطبيعي؟ 

نعم، ذلك صحيح، حيث انتشرت هذه الظاهرة في الآونة الأخيرة، ليتم تداولها عبر صور لشباب وهم مستقلين على أسرتهم مع طعامهم المفضل وأجهزتهم المحمولة واللوحية.

حيث حقّق ترند “التعفّن في السرير” (Bed Rotting) حركة رواج سريعة فما أن بدأه عدد قليل من الأشخاص حتى أصبح بشكل متسارع واسع الانتشار، ويطبّقه الكثير من الأشخاص وخاصة الشباب، ويُتناقل الترند عبر مواقع التواصل الاجتماعي وخاصّة منصّة “تيك توك” التي تعدّ أكثر التطبيقات ترويجاً للترندات الشائعة، من ثمّ يتبعه نمط “الريلز” (Reels) عبر “الفيسبوك” و“الإنستغرام”.

وحسب ما رصدته ”أثير“ من عدة مواقع إخبارية، فقد فسر الكثير من الأطباء المتخصصين في علم النفس مفهوم هذه الظاهرة التي أطلق عليها ظاهرة ”التعفن على السرير“، بأنها تتعلق بـ”الجلوس أمام أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف الذكية لفترات طويلة، مع إهمال الحياة المجتمعية”.

ويرجع الأطباء هذا السلوك إلى “الإدمان الإلكتروني”، الذي يدفع صاحبه لإهمال “الدراسة والعمل والعلاقات الاجتماعية، والبعد والانعزال عن المجتمع”؛ ما يقود لنتيجة واحدة هي “الفشل على كل الأصعدة”، ليعيش الإنسان أسير “العالم الافتراضي“.

كما أوضح الأطباء بأن البعض يلجأ إلى “التعفن السريري” للهروب من مشكلات الحياة؛ ليستغرق في عالم التلفزيون والهاتف المحمول وتطبيقات التواصل الاجتماعي.

لكن هذا الهروب الذي يعطي صاحبه إحساسا خادعا، ومؤقتا بالراحة، يضره فيما بعد بمشكلات أخرى في الحياة، نفسية واجتماعية، منها إصابته بالاكتئاب الشديد، والخوف من الناس والمجتمع؛ ما يعطل حركته ومعاملاته في كل النواحي.

وهذا ما أكدته الشابة عذراء الشبلي، خلال حديثها مع “أثير“، حيث قالت: بعد تخرجي من المرحلة الجامعية بدأتُ بالبحث عن العمل، ولكن طال الانتظار بعض الشيء، ووجدتُ مهربًا أقضي به ساعات طويلة أمام جهازي اللوحي، نعم استلقي على سريري طوال الليل أشاهد المسلسلات الكورية المفضل لدي، بل أحيانًا تبدأ ساعات المشاهدة منذُ العصر حتى ساعات الفجر، كان بالنسبة لي روتينًا ليليًا لمدة شهرين، حتى أثر ذلك على نفسيتي وعلى شخصيتي، فقد أصبحت منعزلة عن العالم، لا رغبة لي حتى بالخروج مع أخواتي وصديقاتي.

وأضافت: نصحتني إحدى صديقاتي ذات يوم بأن ما أفعله مضر على صحتي العقلية والجسدية، فبدأتُ بالتدريج التخفيف من قضاء وقت طويل أمام جهازي اللوحي، خصصت وقتًا لا تتجاوز مدته ساعة واحدة لمشاهدة المسلسل المفضل لي.

أما الشاب عيسى اللواتي، فقال: نعم أقضي وقتًا طويلًا مع هاتفي الخاص، فمنذُ نهوضي حتى وقت نومي لا يفارق عيني، أتابع كل ما يحدث في بلدنا العزيز وفي الخارج، بالإضافة إلى مراسلة زملائي وأصدقائي، وبعض الأحيان أقضي وقتًا طويلًا خلال فترة الليل تصل لأربع ساعات ألعب على سريري، وذلك قبيل ذهابي للنوم، ولا زلت على هذا الروتين اليومي ولا أستطيع التبديل، أدرك بأن ما أفعله مضر للصحة وربما في يوم من الأيام قد أتغير للأفضل.

أما الشاب محمد العميري فذكر خلال حديثه مع ”أثير“: يتطلب عملي الجلوس أمام الشاشة لساعات طويلة تصل لسبع ساعات في اليوم، وفي الوقت نفسه أنا من الشباب المهوسين بألعاب الحاسب الآلي، حيث أقضي ما يقارب 4 ساعات يوميًا أمام الشاشة بعد عودتي للمنزل، أصبح هذا مثل الروتين اليومي في حياتي، وبعد وجبة العشاء أشاهد المسلسل الأجنبي المفضل لدي لمدة ساعة أو ساعتين وذلك قبل النوم، مستلقيًا على سريري، ولا أعتقد أنه بوسعي تغير هذا الروتين، ربما في المستقبل القريب.

هذا وينصح الأطباء بأن من يجد في نفسه هذه الظاهرة، بالبعد عن كل وسائل التواصل الاجتماعي، على الأقل لمدة 3 أسابيع، وإن استدعى الأمر أن يتوجه إلى مصحة للعلاج، ليعود للحياة الطبيعية تحت إِشراف طبيب متخصص، وأيضا النظر إلى أنشطة أخرى يمكن أن يتوجه لها الإنسان المصاب بهذه الظاهرة لتشده بعيدا عن الانغماس فيها، مثل أن يمارس رياضة، يقرأ كتبا، يستمتع بأشياء مسلية خارج العالم الافتراضي الإلكتروني.

المراجع : 

‏https://www.skynewsarabia.com/varieties/1637228-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9%D8%9F

‏https://www.trtarabi.com/explainers/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%81%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%AF-%D8%B9%D8%A7%D8%A8%D8%B1-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-14148232

‏https://arabic.cnn.com/science-and-health/article/2023/07/11/bed-rotting-tiktok-trend-wellness

اقرأ أيضا

ShareTweetSend

الأكثر مشاهدة

  • تأثيرات الأخدود الجوي مستمرة ليومين
  • مناصب شاغرة: وكلاء ورئيس تنفيذي ونواب رئيس
  • إليك تفاصيل رسوم الخدمات الحكومية المخفضة والمعدلة والملغاة
  • هل سنقول قريبًا: وداعًا "حلويات عمان"؟
  • سماحة الشيخ المفتي يُعلّق على جريمتي السيب وعبري
  • لمن يتساءل بعد جريمتي السيب وعبري: هناك دائرة معنية بالحماية الأسرية
  • 4 أنواع للأمطار تشهدها سلطنة عمان كل عام، فهل تعرفها؟

الأرشيف

سبتمبر 2023
د ن ث أرب خ ج س
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« أغسطس    

تواصل معنا

رقم المكتب: 0096824595588
الفاكس:  0096824595545
رمز البريد: 111
صندوق البريد: 2167
البريد الالكتروني
[email protected]

شعار أثير
موسى الفرعي – الرئيس التنفيذي – رئيس التحرير

كل ما تنشره "أثير" يدخل ضمن حقوقها الملكية ولا يجوز الاقتباس منه أو نقله دون الإشارة إلى الموقع أو أخذ موافقة إدارة التحرير. --- Powered by: Al Sabla Digital Solutions LLC

No Result
View All Result
  • الرئيسة
  • أخبار
    • أخبار محلية
    • أخبار عالمية
    • رياضة
      • رياضة محلية
      • رياضة عالمية
  • أثيريات
  • فضاءات
  • تاريخ عمان
  • من عمان
  • فيديو أثير
  • بودكاست أثير
  • جائزة أثير
  • انتخابات الشورى

كل ما تنشره "أثير" يدخل ضمن حقوقها الملكية ولا يجوز الاقتباس منه أو نقله دون الإشارة إلى الموقع أو أخذ موافقة إدارة التحرير. --- Powered by: Al Sabla Digital Solutions LLC