رصد – أثير
حذر نادي السيارات الألماني (ADAC) من أن الجلوس في السيارة طويلا – كما هو الحال خلال رحلات السفر الطويلة – يرفع خطر الإصابة بجلطة الساق، والذي قد تؤدي في أسوأ الأحوال إلى الإصابة بجلطة الشريان الرئوي والتي قد تكون قاتلة.
وأوضح الخبراء الألمان، حسب ما نشره موقع الإدارة العامة للمرور، أن خطر جلطة الساق يهاجم بصفة خاصة المدخنين والبدناء، والحوامل والنساء اللواتي يتعاطين حبوب منع الحمل، والأشخاص الذين أجروا عملية جراحية حديثا، والأشخاص الذين يعانون من دوالي الساقين، وكذلك الأشخاص الذين أصيبوا ذات مرة بأحد أمراض الأوردة.
وللوقاية من هذا الخطر الداهم ينبغي الإكثار من السوائل أثناء الرحلة، وعدم وضع قدم على قدم أثناء الجلوس، بالإضافة إلى أخذ فترات راحة منتظمة مع النزول من السيارة وممارسة بعض الأنشطة الحركية كالجري في المكان وممارسة تمارين القرفصاء، وذلك للحيلولة دون تجلط الدم في أوردة الساقين.
