أثير – مـحـمـد الـعـريـمـي
تجاوز عمره الـ 60 عامًا، وشارك منذ عام 2018 في مسابقات عديدة في الجري منها محلية وخارجية وتسلق قمة جبل كلمنجارو، إلا أنه وضع تحديًا مع نفسه في قطع أكثر من 500 كم جريًا، فلم يَثنهِ العمر ولم تُثنهِ المسافة عن كسب التحدي، فـ “بالعزيمة يولد الإصرار” وبـ “الصبر يُحقق النجاح”.
حديثنا عن المواطن العُماني حمد الحارثي الذي يبلغ من العمر 64 عامًا، عشق الجري للمسافات الطويلة ويعتبره تحديًا كبيرًا للقدرات الذاتية، فقد تمكن مؤخرًا من قطع مسافة 560 كم جريًا في 8 أيام بدءًا من أم الزمول في حدود سلطنة عمان والمملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة إلى ولاية صور.
حديثنا عن المواطن العُماني حمد الحارثي الذي يبلغ من العمر 64 عامًا، عشق الجري للمسافات الطويلة ويعتبره تحديًا كبيرًا للقدرات الذاتية، فقد تمكن مؤخرًا من قطع مسافة 560 كم جريًا في 8 أيام بدءًا من أم الزمول في حدود سلطنة عمان والمملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة إلى ولاية صور.
“أثير” تواصلت مع الحارثي الذي أوضح في بداية حديثه قائلًا: أعشق الجري للمسافات الطويلة ففيها تحدٍ كبيرٍ للقدرات الذاتية وتتطلب قدرًا كبيرًا من الصبر وقوة التحمل والحضور الذهني، وجاءت فكرة قطع مسافة 560 كم باسم “من الحد للحد” أي من الحدود التي تربط السلطنة بالمملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة غربًا، مرورا بالولايات والمدن، وصولًا إلى ولاية صور شرقًا، كما جاءت الفكرة لرفع سقف التحدي وللتوعية بأهمية ممارسة الرياضة واتباع نمط حياة صحية، وكذلك بهدف تشجيع المجتمع على التبرع للجمعيات الخيرية.
“أثير”
وأضاف حمد الحارثي: منذ نشأة الفكرة في العام الماضي، قمت باستكشاف المسار والجاهزية البدنية والتعرف على المتطلبات اللوجستية، وبعد وضع النقاط على الحروف بدأت تكثيف التدريبات لمسافات طويلة لكي أكون على أتم الاستعداد لخوض التحدي، وفي بداية هذا العام أي قبل شهرين اكتملت الرؤية وبدأت التحضير لأكون على أتم الاستعداد.
وأوضح الحارثي بأن الاستراحة كانت عبارة عن التعافي السريع والتغذية السليمة التي تساعد على المواصلة ومعالجة أية إصابات، وأخذ وقت قصير للنوم، مبينًا: خطة الاستراحات تم التخطيط لها لتعينني على قطع المسافة كاملة، وكنت أقوم بتعديل المخطط حسب الظروف المناخية التي تؤثر على السرعة وحسب الإصابات العارضة.
وحول الصعوبات والتحديات التي واجهت حمد الحارثي، أجاب: الحرارة غير المتوقعة كانت أكثر بكثير من المخطط له مما أثر على رتم قطع المسافات، والتحدي الآخر كان إصابة في الرجل في المراحل الأولى لكن بفضل احتياطات السلامة والعلاجات الطبيعية والأدوية المتخصصة تمكنت من تجاوز هذه التحديات، مضيفًا: تجاوز العقبات كان بفضل الفريق اللوجستي المسند لي طيلة فترة التحدي وأنا ممتن لهم كثيرا.
وعن مشاركات الحارثي في سباقات الجري، أوضح قائلًا: أبرز مشاركاتي؛ سباق الجري الجبلي UTMB العالمي في عُمان (نسختي 2018-2019)، وسباق الجري الجبلي UTMB العالمي 2019 في الأرجنتين، وسباق الجري الجبلي UTMB العالمي في فرنسا 2021، وفي العام ذاته 2021 تمكنت من تسلق قمة جبل كلمنجارو (5895)م، في فترة زمنية قياسية، ففي غضون يوم واحد وصلت إلى 15 ساعة و23 دقيقة بمقدار 43 كم.
واختتم حمد الحارثي حديثه لـ “أثير” قائلًا: من أهداف التحدي تشجيع مختلف شرائح المجتمع على ممارسة الرياضة واتباع نمط صحي، فرياضة الجري لا تحتاج الكثير من التجهيزات الفنية لذلك يمكنها استقطاب شريحة كبيرة وهي تحفز على التنافس والتعرف على صداقات كثيرة وتعلم الكثير عن الصحة الجسدية ونمط التغذية وغيرها، وقد حبا الله عمان بالكثير من الأماكن والطبيعة الخلابة التي يمكن ممارسة الرياضة فيها، ونصيحتي لكل من يرغب في ممارسة نشاط بدني أيضا التحقق من الجانب الصحي بعمل فحوصات طبية تعطي الشخص مؤشرات إيجابية حول النشاط البدني المراد.
“أثير”
